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Sedentarismo e nutrição em prática

Já postamos o que é sedentarismo e o assunto tem causado muita procura, comentários, dúvidas e questões. Hoje precisamos complementar algumas informações sobre o sedentarismo de pessoas que não tem como realizar atividades físicas como são recomendadas de uma forma … Continue lendo

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O que é sedentarismo?

O sedentarismo pode ser definido como falta de atividade física suficiente e pode afetar a saúde da pessoa. A falta de atividade física não está ligada a não praticar esportes. Pessoas com atividades físicas regulares, como limpar a casa, caminhar … Continue lendo

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