Arquivo da categoria: Alimentação Saudável

Alimentação infantil – o que é saudável para as crianças

Publicado em 11/10/2009 por Adriana

A nutrição adequada na infância é importante para o crescimento e o desenvolvimento da criança. O aleitamento materno exclusivo é a alimentação ideal para os primeiros 6 meses de vida do bebê. Com o aumento da idade da criança, as … Continue lendo →

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O que é metabolismo?

Publicado em 20/09/2009 por Sabrina

Entendenda metabolismo. Aprenda a emagrecer Parte das pessoas que lutam contra a balança já culpou o metabolismo ‘lento demais’ pela dificuldade de emagrecer. Algumas pessoas queimam calorias em ritmo mais rápido que outras. Veja porque isso acontece e aprenda a acelerar … Continue lendo →

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Alimentação Saudável X Restrição Alimentar

Publicado em 03/09/2009 por Sabrina

As pessoas precisam mudar seus conceitos em relação ao que significa a palavra dieta, que deveria ser entendida como um processo de melhora da saúde como um todo, sendo a perda de peso uma consequencia. É para ser vista como … Continue lendo →

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